Andrey Stvolinsky (stvolinsky) wrote,
Andrey Stvolinsky
stvolinsky

Categories:

Объявил голодовку. В поддержку Pussi Riot :)

Вам ещё не надоела моя физиология в ЖЖ?
Хочу написать об одном интересном опыте.
Обычно я болею 2 раза в год - чем-то вроде гриппа/ОРЗ с самыми разными общими недомоганиями. Чаще всего это происходит в марте и сентябре. Говорю об этом с уверенностью, потому что веду журнал тренировок и записываю туда кратко общее физическое состояние. Часто эта болезнь протекает с высокой температурой и потом ещё долго не проходит кашель. Такая периодичность и схожесть симптомов навели на мысли о том, что природа этих болезней может быть отчасти эндогенной. Организм перестраивается с зимы на лето и наоборот - и становится уязвимым для инфекций. Захотелось попробовать скоректировать этот больничный лист.

В конце прошлой недели я почувствовал, что заболеваю. В воскресенье утром начался насморк, першение в горле, ломота в суставах - все признаки гриппа. Я позавтракал и решил ничего больше не есть до вечера, если сильно не захочется.
День прошёл, есть не хотелось. Ночью есть не захотелось тоже. К следующему утру исчезли простудные симптомы - никакого насморка уже не было. Есть не хотелось до следующего вечера. Вечером в понедельник решил голодание прекратить, потому что почувствовал слабость, а опыта таких "голодовок" у меня не было.
В общей сложности я не ел 34 часа. Чистым голоданием это назвать нельзя - я несколько раз пил чай с мёдом. Граммов 50-70 мёда за это время я умял :)
Вечером в понедельник поел морковки.. Сегодня есть хочется меньше обычного, но уже полностью вернулся к привычной еде.
Простудные симптомы исчезли, температура не поднималась.
Опыт считаю удачным в смысле борьбы с сезонным гриппом и в смысле познания возможностей организма. Надо будет повторить в сентябре :)
Tags: дневник
Subscribe

  • Некинообзор

    Надоело писать ежемесячные кинообзоры. Не будет их пока. Лодку спустил на воду, поставил мачту - а тут снег пошёл. Засада. Досада. Да... Теперь…

  • Кино за май. И не только за май. И не только кино.

    Обстановочка сейчас такая: У меня новая лодка. С парусом, как полагается. И с начала мая всё свободное время я зависаю в яхт-клубе - занимаюсь…

  • Кино за февраль.

    Продолжаем рубрику "Неактуальное субъективное кинообозрение". В феврале я тоже смотрел кино, хотя и заметно меньше, чем в январе. На этот раз разброс…

promo stvolinsky august 20, 2013 01:29 16
Buy for 10 tokens
У нас было 16 пакетиков гречки, 6 пачек макарон, 8 упаковок мюсли... Это не "Страх и ненависть в Лас-Вегасе", это пост о том, как собраться в поход. После отчётов о моих последних странствиях у некоторых читателей возникли вопросы о том, какие гаджеты я использовал, как заряжал и "что вы вообще…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 35 comments

  • Некинообзор

    Надоело писать ежемесячные кинообзоры. Не будет их пока. Лодку спустил на воду, поставил мачту - а тут снег пошёл. Засада. Досада. Да... Теперь…

  • Кино за май. И не только за май. И не только кино.

    Обстановочка сейчас такая: У меня новая лодка. С парусом, как полагается. И с начала мая всё свободное время я зависаю в яхт-клубе - занимаюсь…

  • Кино за февраль.

    Продолжаем рубрику "Неактуальное субъективное кинообозрение". В феврале я тоже смотрел кино, хотя и заметно меньше, чем в январе. На этот раз разброс…